孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影(shēnyǐng)随处可见 当年轻父母推着婴儿车享受阳光(yángguāng)时 有些健康隐患正在悄悄靠近(kàojìn)！ 收好这份(zhèfèn)夏季遛娃避雷指南 一起看看呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院 儿科樊挨清副(fù)主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温下的“隐形杀手(shāshǒu)” 近日(jìnrì)，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位小患者。 家人带着1岁半(bàn)的乐乐(lèlè)在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能(gōngnéng)弱，高温天户外活动风险极高(jígāo)，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促(jícù)、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处(yīnliángchù)。 若发展(fāzhǎn)到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学(kēxué)补水是防暑关键： 6个月内宝宝(bǎobǎo)：母乳或配方奶足够，无需额外喝水 6-12个(gè)月：每日总摄入液体900ml（含奶/辅食），饮水少量(shǎoliàng)即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次饮用(yǐnyòng) 3岁(suì)以上：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多，水分(shuǐfèn)散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿(qiēwù)用果汁或冷饮替代白水(báishuǐ)！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制(yìzhì)食欲。 婴儿发热(fārè)、腹泻、呕吐时，会丢失(diūshī)大量水分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用少量(shǎoliàng)多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后(hòu)间隔一段时间(yīduànshíjiān)再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光温柔陷阱(xiànjǐng)！ “树荫下不用防晒？”错(cuò)！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下(shùyīnxià)同样需要防护。普通棉质衣物防晒(fángshài)效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择(xuǎnzé)UPF50+专业防晒面料(miànliào)，确保覆盖全身，定期检查牢固性。 凉垫选择(xuǎnzé)：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接(zhíjiē)接触过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计(shèjì)的产品 成分：纯物理(wùlǐ)防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料(xiāngliào)/防腐剂（如羟苯酯类） 认证：认准“小金盾(jīndùn)”标志（中国儿童化妆品认证） 物理(wùlǐ)防晒优势：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线(zǐwàixiàn)起作用，不易引起过敏。 防晒帽：防晒帽：宽檐(kuānyán)（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈(liǎnjǐng)。 太阳镜：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体更易透光，因此(yīncǐ)佩戴太阳镜十分必要。选择(xuǎnzé)标注UV400灰色镜片(jìngpiàn)，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上防晒装备(zhuāngbèi)： 带(dài)宝宝挑选(tiāoxuǎn)喜欢的花色，家长以身作则佩戴，从每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或(huò)冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热(fārè)、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后的大隐患(yǐnhuàn) 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊(gēbó)迅速肿起鸡蛋(jīdàn)大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝(bǎobǎo)安全驱蚊怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需(xū)1岁以上；柠檬桉(níngméngān)油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍(pāi)、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗(qīngxǐ) → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即(lìjí)就医！发热(fārè)、肌肉痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志(biāozhì)）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些误区正在(zhèngzài)坑娃！ 误区(wùqū)一：剃光头更凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易(gēngyì)晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下(shùyīnxià)无需防晒？ 真相：地面反射(fǎnshè)紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三：穿(chuān)长袖就能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒(fángshài)衣需认准专业标识。 过敏(guòmǐn)/湿疹宝宝加强防护： 避免花草密集处，穿宽松棉质(miánzhì)衣，保持皮肤清洁(qīngjié)湿润，被叮咬后严密观察。 不妨(bùfáng)把防晒衣当作探索铠甲 将补水杯变成冒险行囊(xíngnáng) 而是为孩子打开更(gèng)安全的世界地图 毕竟，阳光下最(zuì)珍贵的 永远(yǒngyuǎn)是孩子无拘无束的笑声 青橙融(qīngchéngróng)媒记者 张秋焱 原(yuán)标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期(jìnqī)，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改了》